Man braucht für Kräutertabak-Zigaretten:
Pfefferminze, Melisse und Holunderblüten
Spitzwegerich, Zitronenverbene und Ringelblumen
Zigarettenpapier
Filter aus Karton
Feuerzeug (ja, ich muss das dazu schreiben, weil nein, es ist nicht total logisch…)
So geht‘s:
Ich habe mir zwei Kräutertabak-Zigaretten gedreht einmal mit Pfefferminze, Melisse und Holunderblüten und die zweite mit Spitzwegerich, Zitronenverbene und Ringelblumen. Die Kräuter waren schon komplett getrocknet, aber noch relativ ganz, deswegen habe ich verzichtet mit Irgendwas zu befeuchten (z. B. mit Zuckerwasser oder Whiskey). Ich habe zu etwa gleichen Teilen gemischt, pi mal Daumen. Tja, und dann habe ich eben eine „gewuzelt“ – hier einmal ein Danke an meinen ersten Freund, der mir damals Tschick-Wuzeln und Rückwärts-Einparken beibrachte… ich steh‘ ewig in deiner Schuld ;-).
Fazit:
Pfefferminze, Melisse und Holunderblüten habe ich mit Proband Nr. 1 geraucht und wir waren einer Meinung (eh kloar ), dass der Geschmack sehr gut ist und die Minze einen fast erfrischenden Geschmack hinterlässt, nicht rauchig oder bäh. Diese Mischung hat auch gar nicht im Hals gekratzt und ist gut abgebrannt. Allerdings machte sich leichtes Unwohlsein in der Magengegend breit.
Bei Spitzwegerich, Zitronenverbene und Ringelblumen haben Proband Nr. 1 und ich Unterstützung bekommen und zwar Proband Nr. 2 und Proband Nr. 3. Nr. 2 hat anheizen dürfen und bereits nach dem ersten Zug weitergegeben mit dem Kommentar: „Njao.“ – was auch immer es bedeutet. Bewertung von Nr. 3: „Das schmeckt wie eine Schwitzhütte.“ Was wiederum Proband Nr. 1 beeinflusste, der dankend ablehnte. Ich finde solche Bewertungen immer etwas schwierig wegen der Psychologie und so, jedenfalls wummerte in meinem Kopf die „Schwitzhütte“ und irgendwie hatte ich das Gefühl, Schweißfüße zu rauchen. In die zweite Runde hat es die Tschick nicht mehr geschafft. Meiner Meinung nach war es aber der Spitzwegerich, der so grauslig geschmeckt hat.
Grundsätzlich ist natürlich zu sagen, dass Rauchen IMMER die Gesundheit gefährdet, es ist im Kräutertabak zwar kein Teer oder Nikotin drinnen, aber durch das Verbrennen wird CO2 frei und das ist ja auch nicht so healthy. Unsere Überlegung war auch, den Kräutertabak in einem Vaporizer – der verdampft die Inhaltsstoffe und verbrennt sie nicht – zu verwenden, aber nach der Zigarette hatte keiner mehr Lust dazu.
Abschließend noch: Kräutertabak ist meinerseits keine Empfehlung und wer es probieren möchte, handelt in absoluter Eigenverantwortung – im Buch wird mehrmals auf die Kraft der Kräuter hingewiesen, die auch nicht zu unterschätzen ist. Meine restliche Tabak-Mischung wird als Tee umfunktioniert und vermutlich – eigentlich ziemlich sicher – werde ich das Kapitel Kräutertabak für mich abhaken.
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